Als kwetsbaarheid je grootste kracht is, hoe sterk ben je dan?
Krachtig zijn in mijn kwetsbaarheid Enkele jaren geleden wist ik niet wat dit betekende Dacht dat het iets te maken zou moeten hebben met emoties Hoe ik dit in mijn werk moest toepassen daar had ik geen idee van Bracht mijzelf en anderen onbedoeld in de problemen door mijn manier van communiceren Eeuwige procesverbeteringen die […]
Sorry dat ik besta
In de top 3 van problemen die mensen ervaren, staat het issue dat iemand niet de dingen bespreekbaar durft te maken waar die mee zit. Laatst vroeg iemand mij met welk probleem mensen vaak bij mij komen. Onder dit probleem zit natuurlijk een hele wereld van eerdere ervaringen, herinneringen en overtuigingen, etc. die ertoe geleid […]
Ben je het spoor bijster?
Veel stress en gepieker ontstaat bij mensen als zij in hun leven op een spoor zitten dat hen niet bevalt. De aandacht richt zich naar buiten en ze voelen onvermogen om de situatie te beïnvloeden. Soms wordt daarbij geoordeeld en verwijten gemaakt. Dit lijkt dan logisch, maar is uiteindelijk pure zelfkastijding. Frustratie en angst worden […]
Bekentenis: hoe ik de weg volledig kwijt raakte en er weer bovenop kwam
Ik voelde mij geëmotioneerd bij het lezen van een aangrijpend en heftig verhaal dat diep bij mij binnenkwam. Nu op een diepere laag in mij. Het beschrijft hoe psychische problemen geleidelijk kunnen opbouwen na een heftige gebeurtenis. Dat de manieren hoe we omgaan met lastige of heftige situaties en onze gedachten hierover een sterke vesting […]
Juist door tegenslag groei je
Je sterke kant is óók je zwakte, al besefte ik dat toen niet. Ik had andere zaken aan mijn hoofd. Mijn kracht bestond uit weinig voelen, focus op toekomstige doelen en vooral heel actief bezig zijn. Ik was er een kei in, haalde mijn Havo-examen in één keer vlak nadat het onvermijdelijke was gebeurd. Twee […]
Comfortzone of toch ASS (Autisme)?
Je verwarde “Dit voelt goed”” met “Dit voelt vertrouwd” zeg ik tegen M. “Het is een schijnveiligheid waar mensen maar al te graag in zitten, omdat het bekend voor ze is. Daar heeft je autisme niet per sé iets mee te maken”. Een paar weken daarvoor heeft M zich bij mij gemeld omdat hij na […]
De volgende stap naar ultiem werkgeluk
Loopbaanbegeleiding. Het woord zegt het al, er zit beweging in. Je gaat van A naar B of van X naar Y. Loopbaan coaching helpt je om helder te krijgen welke stappen je kan zetten in je loopbaan. Vroeger dacht ik dat dit een quick fix was voor mijn problemen. Ik was vooral heel ongeduldig en […]
