Bekentenis: hoe ik de weg volledig kwijt raakte en er weer bovenop kwam

Ik voelde mij geëmotioneerd bij het lezen van een aangrijpend en heftig verhaal dat diep bij mij binnenkwam. Nu op een diepere laag in mij.

Het beschrijft hoe psychische problemen geleidelijk kunnen opbouwen na een heftige gebeurtenis. Dat de manieren hoe we omgaan met lastige of heftige situaties en onze gedachten hierover een sterke vesting vormen waar je in je eentje niet doorheen kunt breken.

Mensen die dit overkomt ervaren aanvankelijk soms gevoelens van schaamte en falen. Ze waren gewend dat deze mechanismen hen overeind hielden hebben er in eerste instantie veel aan gehad. Ze vergelijken zich met anderen, vooral ook met de andere gezinsleden uit hun gezin van herkomst. Vragen zich af waarom juist zij psychische problemen ervaren, terwijl ze dezelfde opvoeding hebben gehad. Persoonlijkheid, leeftijd waarop iets gebeurt, alledaagse teleurstellingen en je eigen gedachten hierover, vormen je en bevestigen keer op keer je overtuigingen en daarmee ook je overlevingsmechanismen.

Het is mijn eigen verhaal dat ik las in de Flair van deze week: https://iriskoorn.nl/in-de-media/        Na hard werken gaat het weer goed met me. Zelfs zo goed dat ik nu alweer bijna 5 jaar als coach werk. En met het delen van mijn verhaal wil ik anderen inspireren.

Het is namelijk echt nooit te laat om je trauma’s of datgene waar je enorm last van hebt (!) onder ogen te zien en je problemen te overwinnen. Hoe moeilijk het ook lijkt. Al zal je er wel wat voor moeten doen, want het gaat niet vanzelf. Ik heb op zeer jonge leeftijd doodsangsten moeten uitstaan omdat ik moest toezien hoe iemand levend werd verbrand en ikzelf onder schot werd gehouden. In mijn tienerjaren overleden mijn beide ouders aan Aids, waarvan ik pas jaren later achter de ware reden van hun besmetting kwam. Als Traumabingo zou bestaan, zou ik mijn kaart vol hebben 😉

De gebeurtenissen hebben mij gevormd en ik heb ervan kunnen leren. Gewoon door elke keer met hulp een volgende stap te zetten. Ik ben gegroeid als mens en ik voel mij gelukkig.

Wat ben jij bereid te doen om je weer gelukkig te voelen?

#trauma #psychischeproblemen #persoonlijkeontwikkeling #levenslessen #geluk

Liefs, Iris