Wil jij ook weer met plezier naar je werk en blij naar huis

Het impacttraject

Heb je het gevoel dat vast dreigt te lopen in je werk of leven? Ik help je de controle en ontspanning terug te krijgen zodat je tijd, energie en ruimte overhoudt om niet alleen je werk goed te doen, maar daarnaast ook te genieten van het leven.

Meer lezen

Herken je dit?

Je baan op kantoor is best leuk en je voelt je altijd verantwoordelijk om samen met de collega’s goede resultaten te halen. Maar ondanks je al je inspanningen lijkt niets te veranderen. Sterker nog, je krijgt vaak negatieve reacties op je suggesties. Hoewel je weet dat jullie gelijken zijn, zie jij duidelijk hoe dingen beter kunnen. Toch blijven je verbeterideeën ongehoord. Je manager en je partner zeggen dat je te hoge eisen stelt, niet alleen aan jezelf maar ook aan anderen. En dat je communicatie milder moet. Dit frustreert je en je begint aan jezelf te twijfelen. Je voelt dat er iets dieper speelt, iets wat niet met nóg een communicatiecursus op te lossen is. Maar wat dan wel?

Je merkt dat je bewijsdrang om alles perfect te doen je steeds meer in de weg zit

Je wilt goed met je collega’s omgaan en hebt veel geduld, maar wanneer iemand de telefoon negeert om een weekendverhaal af te maken, raakt dat jou extra hard. Niet alleen gaat het tegen de afspraken in, maar die boze klant komt uiteindelijk bij jou terecht. Je vindt het logisch dat je dan je grenzen aangeeft, maar worstelt ook hoe je dat moet verwoorden zonder dat het fout valt. Je kunt echt wel wat incasseren, maar je merkt dat je het nauwelijks meer kunt hebben. Steeds vaker voel je tranen in je ogen prikken en voordat je het door hebt, gooi je weer een heel fel weerwoord naar die collega. Oeps! Niet handig, want je bedoelt het echt wel goed.

Je worstelt met het vinden van de jusite toon wanneer je collega’s goedbedoelde feedback geeft

Tijdens de dagstart, bedoeld om samen te verbeteren, geef je soms een opmerking als je merkt dat iets niet klopt of beter kan. Maar tot je verbazing reageert je collega vaak fel, zelfs als je het voorzichtig brengt. Je doet hard je best om de samenwerking te verbeteren, maar het voelt alsof jij steeds iets verkeerd doet. Je hebt al ondervonden dat nog meer communicatiecursussen je niet gaan helpen, want je krijgt die bitse toon maar niet onder controle. Je voelt dat er een diepere laag is waar je niet bij kunt komen om van die scherpe toon af te komen.

Je voelt je moedeloos: ondanks je goede voornemens lukte het je niet om je mond te houden

Het lijkt alsof je manager niet veel waarde hecht aan kwaliteit. Collega’s komen weg met matig werk, en wanneer je manager de afdelingsdoelen bespreekt, negeert hij degenen die hun werk afraffelen. Als jij dan toch tegen beter weten in iets zegt over de klanttevredenheid, krijg je het verwijt dat je betweterig bent. Gefrustreerd en machteloos verlaat je de vergadering.

Je weet dat je rustiger aan moet doen, maar het lukt je maar niet om die knop te vinden.

Zowel je manager als je man herinneren je er regelmatig aan dat je wat gas terug moet nemen. Je wéét dat ze gelijk hebben en dat je ook wel de boel wat losser mag laten. Toch blijf je steeds bezig met jezelf verbeteren. Wanneer zij dan zeggen: “Ben je weer bezig om aan jezelf te sleutelen om perfect te worden?” komt er teleurstelling om hoog, maar diep van binnen weet je dat je dit juist nodig hebt om te komen waar je wilt zijn.

Je weet dat je hard en streng bent, vooral voor jezelf, en realiseert je dat je soms onmogelijk kritisch bent

Je baalt dat mensen om je heen, zowel op het werk als thuis, zich eraan irriteren. Elke keer neem je je voor om het anders te gaan doen, maar ondanks al je inspanningen lukt het niet. Je voelt je constant op je tenen lopen en kunt geen rust vinden. Je krijgt een steeds grotere hekel aan jezelf. Je wéét dat je met de shit uit je verleden bezig moet, maar je vindt het ook doodeng.

Als je zo doorgaat, is de kans groot dat je uiteindelijk ondanks je kwaliteiten ontslagen wordt of burn-out raakt.

Dan rest de pijnlijke conclusie: Je hebt gefaald in een baan waar je eigenlijk goed in bent. Je realiseert je dat er snel iets moet veranderen. De spanning giert door je lijf en je moppert steeds vaker op jezelf en anderen. Hoe voorkom je dat je jezelf moet gaan zien als een aansteller of zwakkeling die uiteindelijk niet oké is?

Testimonials van tevreden klanten

De coachsessies voelden als een cadeau aan mijzelf en had ik veel eerder moeten doen. Ik ben zo blij met de inzichten die ik heb gekregen! Ik was mij er nooit bewust van wat de impact was van mijn opvoeding op mijn doen en laten in het werk. Iris wist precies de juiste vragen te stellen en had in no time duidelijk waar mijn belemmeringen zaten. Ik kwam bij Iris als een onzekere perfectionist die amper tijd had voor zichzelf. Nu sta ik stevig in mijn schoenen en is werk nu gewoon werk. Juist als ik het druk heb plan ik iets leuks voor mijzelf in. Het mooiste cadeau vind ik dat mijn gezin mij een leukere partner en moeder zijn gaan vinden. Een aanrader dus!

Anke

Voordat ik begon bij Iris keek ik heel negatief naar andere mensen, was altijd bang dat iemand misbruik van me zou maken of tegenwerken. Ik dacht altijd dat het aan de ander lag en had totaal niet door dat mijn onzekerheid, perfectionisme en de mate waarin ik mij de mening van anderen aantrok totaal overtrokken was. Nu ben ik gewoon mijzelf en ga weer met collega’s mee lunchen, laat ik kritiek van mij afglijden als het ongegrond is. Ik heb weer tijd om ’s avonds lekker op de bank te hangen en spring niet meer op om nog snel iets af te maken voor werk. Mensen die mij van vroeger kennen herkennen mij ook niet meer terug (positief bedoeld) Echt zo fijn!

Robert

Over Iris

Iris helpt ambitieuze vrouwen die hun werk niet willen laten beïnvloeden door een heftige gebeurtenis in hun verleden, zodat zij rust en zelfvertrouwen hebben in hun communicatie waardoor effectief hun grenzen kunnen aangeven

Lees meer

Ik neem graag de tijd voor je

Contact

Heb je een vraag? Groot of juist klein? Of ben je in voor een gratis intakegesprek? Aarzel niet om even contact op te nemen. Ik help je graag verder.